Sundern. Nordic-Walking eignet sich für jeden, unabhängig vom Trainingsniveau, Fitnesszustand, Geschlecht und Alter. Es verbessert den Gesundheitszustand, stärkt die Abwehrkräfte, trainiert das Herz, den Kreislauf und die Ausdauer. Ein Einführungskurs der VHS beginnt am Montag, 29. August um 17 Uhr. Treffpunkt ist jeweils der Parkplatz der Tennishalle in der Settmecke. Die Stöcke werden zur Verfügung gestellt. Anmeldungen nimmt die VHS-Geschäftsstelle in Sundern entgegen unter Tel. 02933 4070.
Alle Veranstaltungen finden Sie auch im Netz unter www.vhs-arnsberg-sundern.de
